Mami, esti bine?
CONFERINȚĂ DESPRE MATRESCENȚĂ, IDENTITATE ȘI ECHILIBRUL DINTRE ROLURI
20 Septembrie 2026
09.30 - 18.00
Londra, Village Hotel Watford
Am creat acest spațiu pentru că știu ce înseamnă să ai nevoie de el — și pentru că meriți să știi că nu ești singură.
Amalia Bhalli
Educator în Matrescență și Organizator
A deveni mamă nu înseamnă doar să crești un copil. Înseamnă să te reconstruiești pe tine însăți, în timp ce viața merge mai departe.
Guri de aer luate pe fugă, omulețul care te strigă mami, hormoni ce-și fac de cap și un corp în oglindă pe care simți că nu-l mai recunoști. Și totuși, trăiești o iubire care curge din tine ca un râu învolburat, la care nu ai renunța niciodată.
Te face să vibrezi. Dar uneori te și înghite.
Mărturisesc deschis că le-am simțit și eu: oboseală, copleșire, iubire, fascinație, confuzie, fericire, plânsul în hohote, râsul la năzbâtii. Momente în contradictoriu care nu se exclud, ci co-există. Și prea puțin ni se spune că e normal.
În schimb, auzim prea des că:
TREBUIE să-ți iubești copiii mai mult decât orice. Dar să nu spui că uneori e greu.
TREBUIE să fii prezentă. Dar și productivă.
TREBUIE să fii răbdătoare - chiar și când ești obosită până în măduva oaselor.
TREBUIE să crești copii echilibrați emoțional. Fără să arăți prea mult din fragilitățile tale.
...când în realitate, NIMIC NU TREBUIE.
Mami, esti bine?
Dacă muncești, apare vinovăția.
Dacă stai acasă, apare judecata.
Dacă ceri ajutor, înseamnă că nu faci față. Dacă le faci pe toate singură, ajungi epuizată.
Și, cumva, în mijlocul tuturor acestor așteptări, se presupune ca ar trebui să zâmbești.
Să fii recunoscătoare.
Să te simți binecuvântată.
Și da... ești.
Dar uneori ești și obosită. Și copleșită. Și schimbată în moduri pentru care nimeni nu te-a pregătit.
🌸 Dacă ai citit până aici și ai simțit că te regăsești măcar într-o frază, atunci probabil ințelegi de ce există această conferință.
Stii prea bine cum e.
Zilele trec pe lângă tine, identitatea ta de femeie pare uitată, iar vinovăția te apasă constant.
Te simți deconectată de corpul tău, emoțiile tale sunt un haos și comunitatea adevărată lipsește.
Te trezești obosită. Adormi și mai obosită. Între timp, ai fost mama perfectă, partenera prezentă, angajata dedicată — pentru toată lumea, mai puțin pentru tine.
Poate te-ai surprins întrebându-te: unde a dispărut femeia care eram?
Identitatea ți s-a estompat, viața ta socială e pe mute, iar energia e la zero.
Te regăsești pe lista de mai jos?
-
Te simți vinovată când îți iei timp pentru tine — pentru că ar trebui să fii cu copiii
-
Ai uitat cine erai înainte să devii mamă — interesele, visele, identitatea ta
-
Emoțiile tale au fost împinse pe planul doi — mai târziu, când am timp
-
Te simți singură în toată această povară, chiar dacă ești înconjurată de oameni
-
Epuizarea nu mai e temporară — e starea ta de bază
-
Relația cu propria ta mamă îți influențează felul în care ești mamă, și nu știi cum să ieși din tipare
-
Nu știi cum să te conectezi cu copilul tău fără să te pierzi în procesul ăsta
Dacă ai bifat 2 din cele 7... îți spun ceva, cu sufletul pe masă:
Starea asta e costisitoare.
Nu e doar oboseală, ci capătă dimensiuni de criză silențioasă care îți afectează relația cu partenerul, răbdarea cu copiii și, cel mai important, stima de sine.
Când ignori nevoia ta de reconectare, riști să ajungi la burnout, resentimente și să te deconectezi complet de la esența ta.
Iar fericirea copiilor tăi depinde, în mare măsură, de fericirea și împlinirea ta.
Nu trebuie să fie așa. Pentru că tu meriți să te reconectezi și să te simți întreagă.
Mami, esti bine?
S-a născut din conversațiile pe care mamele au nevoie să le poarte — cele care te ajută să te regăsești pe tine în mijlocul a tot ce ești pentru ceilalți.
Cine te asteapta pe 20 Septembrie?
Trainer în Tehnica și Arta Comunicarii
Mihaela Tatu
Mihaela vine să vorbească despre femeia care renaște.
Vei descoperi cum să îți recapeți vocea - acea voce care poate s-a pierdut printre nevoile tuturor celorlalți. Vei învăța cum să te reconectezi cu identitatea ta, dincolo de rolul de mamă, și cum să îți găsești din nou locul în lume, cu toată transformarea prin care ai trecut.
Dacă ai simțit vreodată că te-ai pierdut puțin pe drum, ora asta e pentru tine.
Psiholog Specialist
Maria Daniela Gavankar
Un subiect adânc, explicat cu echilibru și simplitate: relația cu propria ta mamă.
Vei explora cum această relație te modelează, conștient sau nu, în felul în care ești mamă astăzi - ce ai preluat, ce ai vrut să faci diferit și ce încă lucrează în tine fără să-ți dai seama.
E un spațiu în care procese complexe devin clare, ușor de înțeles și de aplicat în viața ta reală.
Dacă ai simțit vreodată ecoul propriei copilării în felul în care crești copilul tău, ora asta e pentru tine.
Psihoterapeut, Hipnoterapeut
Iulia Popescu
Depresia postnatală sperie - și tocmai de-aia mulți preferă să nu vorbească despre ea. Iulia o face altfel.
Cu ea, subiectul ăsta greu devine ceva ce poți înțelege, nu ceva de care să te ascunzi. Vei afla cum să recunoști ce simți, cum să ceri ajutor fără rușine și cum să te tratezi cu blândețe într-o perioadă în care blândețea pare ultimul lucru la îndemână.
Pleci cu un limbaj pentru ce ai trăit poate în tăcere - și cu certitudinea că nu ești singura care s-a simțit așa.
Doctor în științe pedagogice și expert în parenting
Elena Rotari
Cum creez o conexiune autentică cu preadolescentul sau adolescentul meu? Care e rolul disciplinei, fără să devină control? Cum rămân prezentă, fără să mă pierd pe mine în tot procesul?
Astea sunt întrebările la care vine Elena să răspundă - nu cu rețete universale, ci cu claritate pentru realitatea fiecărei familii.
Vei pleca de acolo cu unelte concrete pentru etapa asta a maternității în care copilul crește, se schimbă și are nevoie de tine altfel decât până acum.
Împreună cu invitatele speciale, femei, mame și antreprenoare ce construiesc la rândul lor comunități de sprijin și suport:
Sanda Beniamines
Specialist în comunicare, dicție și pronunție britanică - Fondatoare CELA & IAL
Trăim într-o lume în care leadershipul ocupă scena, iar asertivitatea rămâne în culise. Și totuși, fără asertivitate, leadershipul își pierde credibilitatea.
La sesiunea Sandei, nu vei primi teorie despre cum "ar trebui" să te exprimi. Vei pleca cu claritate, curaj și voce.
Pentru că o mamă care își cunoaște vocea nu doar că se face auzită. Ea devine exemplul de leadership autentic pentru copiii ei.
Otilia Mutu
Independent Domestic Violence Advisor (IDVA)
Un subiect despre care nu vorbim indeajuns și care afecteaza mai multe mame decât am crede. Otilia vine cu un moment de awareness - să numim ce simțim, să recunoastem tipare și să intelegem că a cere ajutor nu e slabiciune, ci curaj.
Raluca Tudosa
Home Educator, Autor, Traducător
Relația cu copiii mici e o arta în sine. Raluca aduce perspectiva educatiei emoționale în parenting-ul primilor 10 ani de viața - cum construim securitate, conexiune și încredere de la varste mici, fără să ajungem noi epuizate în procesul asta.
Denisa Drăgoi PhD
Strateg în NeuroBranding și psihologia percepției | Mamă neurodivergentă a unui copil neurodivergent
Ce se întâmplă când atât mama, cât și copilul sunt neurodivergenți? Denisa Drăgoi vorbește, din perspectivă personală și profesională, despre maternitatea cu AuDHD, suprastimulare, vinovăție, dificultatea rutinelor, reglare emoțională și presiunea de a funcționa după reguli create pentru alte tipuri de creier.O conversație sinceră despre două sisteme nervoase care învață să se înțeleagă, să se regleze și să crească împreună.
Daniela Berei
Grație și Respiro
Într-o lume în care mamele aleargă mereu de la o responsabilitate la alta, corpul rămâne ultimul pe listă. Daniela vine cu un moment diferit — un respiro de grație, mișcare și blândețe cu tine însăți, prin magia baletului fitness
Amalia Bhalli
Educator în Matrescență
Deschid evenimentul acolo unde totul începe cu adevărat — cu presiunea tăcută de a fi „mama perfectă". Vorbesc despre mitul mamei ideale din perspectiva matrescenței: de ce nu ești tu cea care greșește, ci un sistem de așteptări imposibile care te-a făcut să crezi asta. Pornim împreună o conversație despre cine ești tu, dincolo de rolul pe care lumea ți l-a scris.
Poti sa iti imaginezi ca:
Pleci acasă cu umerii relaxati, zambetul pe buze și o claritate mentala pe care nu ai mai simțit-o de mult.
Simți că ai primit un upgrade la suflet.
Imagineaza-ți că te-ai reconectat cu tine.
Că ai înțeles de ce te simți cum te simți - și că e normal.
Că ai învățat să îți dai voie să fii om, cu greseli, fără vinovăție paralizanta.
Ca ai descoperit o comunitate de mame care te inteleg fără să explici.
Că ai plecat cu energie, claritate și cu răspunsuri la întrebări pe care nici nu știai că le aveai.
Nu schimbare radicala - revenire acasă la tine.
Cu o încredere tăcută, dar puternică, în capacitatea ta de a fi și mamă, și femeie, și fericită.
✅ Fără vinovăție: înțelegi de unde vine și cum să o asezi la locul ei.
✅ Conexiune autentica: cu alte femei care simt exact ca tine, într-un spațiu sigur.
✅ Redescoperire de sine: cine ești dincolo de rolul de mamă - cu perspective de la 8 experți.
✅ Claritate despre copiii tai: instrumente pentru conectare autentică, indiferent de varsta lor.
✅ Pace interioara: cu unelte concrete pe care le iei acasă și le aplici a doua zi.
Alege biletul potrivit pentru tine
Nu ai pe nimeni cu care sa vii?
Vino oricum.
Știu că primul gând a fost: cu cine mă duc?
Și dacă nu ai un răspuns — nu e un semn că nu ar trebui să vii.
E exact motivul pentru care există acest loc.
Fiecare femeie care intră pe ușă în 20 Septembrie vine cu povestea ei. Unele vin cu o prietenă. Altele vin singure — și pleacă cu mai multe conexiuni decât se așteptau.
Pentru că ceva se întâmplă când pui împreună femei care au simțit același lucru, dar n-au știut că nu sunt singurele.
Locul tău e acolo nu pentru că ai pe cineva cu care să vii.
Ci pentru că ești tu.
Partener Gold
Partener Silver
Sponsori și Colaboratori
